經(jīng)常胸悶 喘不過氣 尤其是晚上睡覺的時候
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經(jīng)常胸悶 喘不過氣 尤其是晚上睡覺的時候
牛長飛
你好
牛長飛
這種情況多長時間了
ask_qsrAxo
半年了
牛長飛
沒有基礎(chǔ)性疾病吧呼吸心臟類疾病
ask_qsrAxo
倒沒有 這個是不是和肥胖有關(guān)啊 體重很重
牛長飛
身高體重多少
ask_qsrAxo
都差不多160
牛長飛
體重超重了
牛長飛
晚上熬夜么休息好不好
ask_qsrAxo
熬夜比較多
牛長飛
也有可能和熬夜有關(guān),平時避免熬夜,多休息,白天適當活動增加有氧量,晚上避免熬夜,睡前喝點熱牛奶洗個熱水澡泡泡腳都有助于睡眠
牛長飛
適當控制飲食多運動
ask_qsrAxo
嗷嗷好滴
ask_qsrAxo
謝謝哈
牛長飛
不客氣
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