咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_LbTo_w

  我最近老是頭疼睡不著覺(jué)你說(shuō)怎么辦好呢？

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_LbTo_w

  都有快三個(gè)月了

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  血壓怎么樣？

• ask_LbTo_w

  正常

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  睡不著還是睡眠質(zhì)量差？

• ask_LbTo_w

  太陽(yáng)血位置一疼就睡不著

• ask_LbTo_w

  血管有時(shí)候爆老高跳的很厲害

• ask_LbTo_w

  就開(kāi)始頭疼了然后就睡不著了

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  建議您十左右就睡，睡不著可以打坐深呼吸半小時(shí)，吃小柴胡顆粒調(diào)理幾天。

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不要生氣，吃辛辣食物。

• ask_LbTo_w

  那好的把，我回頭調(diào)整一下自己的休息時(shí)間再看看

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  嗯，可能生物鐘需要很久調(diào)整，堅(jiān)持一下。

• ask_LbTo_w

  希望對(duì)自己有幫助

• ask_LbTo_w

  睡不著太累人了

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  會(huì)的，是的，如果有條件可以找個(gè)好一點(diǎn)的中醫(yī)，吃中藥調(diào)理，會(huì)快一點(diǎn)。

• ask_LbTo_w

  好的謝謝

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不客氣，再見(jiàn)。

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