半夜睡不著,晚上經(jīng)常失眠起夜,頭疼等老毛病
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半夜睡不著,晚上經(jīng)常失眠起夜,頭疼等老毛病
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頭疼怎么辦
在線醫(yī)生
你好,請問頭疼幾天了
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一個星期
在線醫(yī)生
有沒有受涼感冒
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夜里總會起夜
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沒用
在線醫(yī)生
有沒有流鼻涕,打噴嚏咳嗽
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也沒有
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就是晚上頭疼
在線醫(yī)生
睡眠不好
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嗯
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需要怎么改善
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你有什么建議
在線醫(yī)生
建議多休息,早睡早起適當(dāng)鍛煉身體,保持心情愉快,白天增加運動量,睡前熱水泡腳,喝熱牛奶,促進(jìn)睡眠質(zhì)量,可以服用安神補腦液搭配養(yǎng)血清腦顆粒治療
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好的謝謝
在線醫(yī)生
不客氣,感謝您的咨詢,祝你生活愉快,身體健康
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