咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_BY1PK4

  醫(yī)生，最近腰突然疼，疼了幾天了，檢查沒有什么，是哪出問題了

• 張萌

  你好，請問您最近活動(dòng)量大么？

• ask_BY1PK4

  在家拖地，平時(shí)也拖

• 張萌

  是中間還是兩側(cè)腰疼？

• ask_BY1PK4

  左側(cè)

• 張萌

  是脹疼還是刺疼還是酸疼？

• ask_BY1PK4

  酸疼

• 張萌

  休息后會(huì)不會(huì)好點(diǎn)？

• ask_BY1PK4

  早上起來好很多 但是到下午的時(shí)候又有點(diǎn)痛

• 張萌

  睡覺咋樣？

• ask_BY1PK4

  一點(diǎn)點(diǎn)疼

• 張萌

  建議您平時(shí)注意腰背部保暖，可以做做腰背部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• 張萌

  調(diào)整作息，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持樂觀的心態(tài)，平時(shí)可以喝點(diǎn)黃芪大棗茶，益氣補(bǔ)血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，安神助眠

• ask_BY1PK4

  好的，謝謝醫(yī)生

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！

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