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失眠需要怎樣緩解呢?

失眠用點什么藥晚上睡不著有點什么好藥可以用

ask_-wLMns 2020-12-05 23:52:08

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

吳合軍 醫(yī)師

臨潁慈善醫(yī)院   普通外科

主治疾?。翰辉邪Y,前列腺炎

咨詢實錄內容

  • ask_-wLMns

    失眠用點什么藥晚上睡不著有點什么好藥可以用

  • 吳合軍

    您好 平時干什么工作 有沒有經常熬夜

  • 吳合軍

    頸椎有什么不舒服沒有

  • 吳合軍

    您好 在嗎

  • ask_-wLMns

    沒有頸椎病

  • 吳合軍

    你好 平時血壓怎么樣 高不高

  • ask_-wLMns

    不高

  • ask_-wLMns

    血壓正常

  • 吳合軍

    平時熬夜多不多

  • 吳合軍

    最近有沒有工作思想壓力

  • ask_-wLMns

    不多

  • ask_-wLMns

    沒有

  • 吳合軍

    平時要調節(jié)睡眠的時間盡量早睡早起 平時盡量不要熬夜 少看手機

  • ask_-wLMns

    謝謝

  • 吳合軍

    可以喝一段安神補腦液看看

  • 吳合軍

    睡前盡量少吃辛辣刺激性的食物

  • ask_-wLMns

    好的謝謝

  • 吳合軍

    平時要注意自己血壓的變化

  • 吳合軍

    注意自己血脂 血糖情況

  • ask_-wLMns

  • 吳合軍

    好的不客氣 再見

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