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頭疼，每天睡不
臨潁縣人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
主治疾?。郝员歉]炎,中耳炎,慢性咽炎,喉炎,眩暈
ask_sKZM0w
頭疼，每天睡不好。。。。。。。。。。。。。。。。
郭會鵬
你好
郭會鵬
請問這種情況有多久了？
ask_sKZM0w
你好
ask_sKZM0w
三個月
郭會鵬
那最近壓力大不大
郭會鵬
或是熬夜的情況有嗎
ask_sKZM0w
嗯，有點大
ask_sKZM0w
有
郭會鵬
這樣的話考慮是一個壓力過大引起的睡眠質(zhì)量不好
郭會鵬
神經(jīng)性頭疼
郭會鵬
不必?fù)?dān)心
ask_sKZM0w
具體怎么緩解
郭會鵬
建議你調(diào)整作息時間
郭會鵬
不熬夜
郭會鵬
早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動
郭會鵬
保持良好心態(tài)
ask_sKZM0w
好的謝謝
郭會鵬
有助于提高免疫力
郭會鵬
不客氣的
郭會鵬
感謝你的信任
郭會鵬
祝您身體健康，生活愉快
郭會鵬
再見
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