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一到晚上就頭疼睡不著心情不好低落身體發(fā)熱不舒服怎么
在線醫(yī)生
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一到晚上就頭疼睡不著心情不好低落身體發(fā)熱不舒服怎么辦
在線醫(yī)生
體溫正常嗎？
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正常
在線醫(yī)生
平時活動量大不大？
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不大
在線醫(yī)生
之前做過檢查嗎？
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沒有
在線醫(yī)生
建議增加睡眠時間，適當增加一些有氧運動，比如游泳打羽毛球等，減少嘈雜環(huán)境刺激，避免過度用腦，睡前泡泡腳，可以吃著蘋果香蕉大棗等有助于安神
在線醫(yī)生
一般都有改善，如果沒有減輕查個片子排除下病理改變
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好
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