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腦干出血3年半,血壓控制良好如何調節(jié)心態(tài)?

腦干出血3年半后,血壓控制良好,服用藥物拜新同,倍他樂克,鹽酸可樂安定,依蘇,銀杏葉片.就是有點焦慮,一焦慮量血壓就有點高,明明血壓是好的,如何調節(jié)心

ask_027313 2020-10-14 21:49:44

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張之興 主治醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院   心血管內科

主治疾病:冠心病,高血壓,胃炎,消化不良,肺炎,糖尿病,心律失常,貧血,胃十二指腸潰瘍,脂肪肝,結腸息肉,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀腺囊腫,先天性心臟病,心臟瓣膜病,房性早搏,室性期前收縮,竇性心動過速,陣發(fā)性室上性心動過速,心力衰竭,心肌病,腦梗死,神經官能癥,痛風,低鉀血癥,腸易激綜合征,阿爾茨海默病,心肌炎,急性上呼吸道感染

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  • ask_027313

    腦干出血3年半后,血壓控制良好,服用藥物拜新同,倍他樂克,鹽酸可樂安定,依蘇,銀杏葉片.就是有點焦慮,一焦慮量血壓就有點高,明明血壓是好的,如何調節(jié)心態(tài)

  • 張之興

    你好

  • ask_027313

    你好

  • 張之興

    治焦慮緊張的藥吃過嗎

  • ask_027313

    沒呢

  • ask_027313

    明明血壓是好的稍微高點就緊張

  • 張之興

    焦慮可以導致交感神經興奮引起血壓升高

  • ask_027313

    越量越高

  • ask_027313

    如何緩解

  • ask_027313

    我試了好頓辦法

  • ask_027313

    我是到點量血壓,每天量

  • ask_027313

    是不是不用每天量,

  • ask_027313

    看到血壓器就緊張

  • 張之興

    具體多少

  • ask_027313

    呵呵

  • 張之興

    那測量就沒意思

  • ask_027313

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_027313

    我每晚量的,心情一緊張就不好

  • ask_027313

    需要每天量嗎?

  • ask_027313

    是不是過度關注

  • 張之興

    高壓90-140

  • 張之興

    低壓60-90

  • 張之興

    都是正常

  • ask_027313

    是呀,可是我就是偶爾幾次心情不好血壓就不好

  • 張之興

    血壓不是一成不變的,會波動在一定范圍

  • 張之興

    你這都是正常

  • ask_027313

    我就是太關注了

  • 張之興

    不要說了,越說越焦慮

  • ask_027313

  • 張之興

    谷維素片 一天三次 一次五片,多塞平片 早半片 晚一片。

  • 張之興

    這兩個治焦慮

  • ask_027313

    不吃藥有沒有關系

  • ask_027313

    需要每天量嗎

  • ask_027313

    我每天量2次

  • 張之興

    不需要測量了

  • 張之興

    你這在焦慮狀態(tài)下都正常,平時不焦慮了估計也沒事

  • 張之興

    不需要

  • 張之興

    你吃藥調節(jié)下心理狀態(tài)吧

  • ask_027313

    今天早上有點焦慮,第一次有點高,后幾次好了,

  • 張之興

    先觀察,癥狀持續(xù)就吃藥

  • ask_027313

    好的

  • 張之興

    找事做轉移注意力

  • ask_027313

  • ask_027313

    天涼快還好去鍛煉一下,天熱整天在家覺得更焦慮

  • 張之興

  • ask_027313

    我覺得我要減少量血壓次數

  • ask_027313

    能緩解一下焦慮

  • 張之興

    不要測了,聽話

  • ask_027313

  • ask_027313

    謝謝

  • 張之興

    你別測了,測了又沒事還測什么

  • ask_027313

  • ask_027313

    今天早上第一次有點高,后幾次好了,一緊張越測越高

  • ask_027313

    呵呵

  • ask_027313

    減掉晚上那次

  • ask_027313

    慢慢來

  • 張之興

    不要測了

  • ask_027313

  • ask_027313

    心情好多了

  • ask_027313

    我焦慮時,心跳也加快

  • ask_027313

    出汗

  • 張之興

    不想你就是正常的

  • ask_027313

  • ask_027313

    就是血壓稍微高點就焦慮不安,出汗

  • ask_027313

    心跳加快

  • 張之興

    那就吃藥調理一下吧

  • ask_027313

  • 張之興

  • ask_027313

    你好

  • ask_027313

    張醫(yī)生

  • 張之興

    又怎么了

  • ask_027313

    沒事

  • ask_027313

    發(fā)錯了

  • ask_027313

    不好意思哈

  • ask_027313

    系統(tǒng)問題

  • 張之興

    沒事

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