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休息不好會造成頭疼失眠嗎?

頭疼失眠!愛餓!怎么辦!喜歡甜食!多夢

ask_r7H9cc 2020-10-15 21:42:47

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內(nèi)容

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    頭疼失眠!愛餓!怎么辦!喜歡甜食!多夢!

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    你好

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    你好

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    血糖高不高

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    不高

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    頭疼多長時間了

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    我低血壓!但是頭老疼

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    一年多了

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    特別是早晨起來

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    沖個熱水澡或者熱水洗頭!就不疼了

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    晚上熬夜么

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    我失眠

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    天天睡不著就看書或者玩手機

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    有沒有腦血管疾病

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    不知道!沒查過

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    還是休息不好造成的,平時避免熬夜,多休息,白天適當(dāng)活動增加有氧量,晚上避免熬夜,睡前喝點熱牛奶洗個熱水澡泡泡腳都有助于睡眠

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    嗯!謝謝你

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    睡前減少看電子產(chǎn)品時間

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    不客氣

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