咨詢實錄內容

• ask_572081

  男, 18歲。18歲身高164，爸167，媽158，請問還能長高嗎？有什么辦法

• 胡芬蘭

  您好

• 胡芬蘭

  今年18嗎

• ask_572081

  嗯

• 胡芬蘭

  還可以的

• ask_572081

  需要怎樣

• ask_572081

  效果好

• 胡芬蘭

  您好，一般在23歲前還是有機會的

• 胡芬蘭

  平時打籃球嗎

• ask_572081

  但是快3年沒變化了

• ask_572081

  嗯，最近要打

• 胡芬蘭

  嗯，建議您多做跳躍運動

• 胡芬蘭

  跳繩等

• ask_572081

  還有呢

• ask_572081

  吃什么

• 胡芬蘭

  建議您補充鈣

• ask_572081

  吃鈣片？

• 胡芬蘭

  是的，多喝牛奶，多吃豆類，骨頭湯等

• ask_572081

  豆?jié){算嗎

• 胡芬蘭

  嗯，可以

• ask_572081

  還有吃什么好呢

• ask_572081

  沒長高

• ask_572081

  我之前也這樣的啊

• 胡芬蘭

  您好，您相信我，可以的

• 胡芬蘭

  只要您檢查就可以

• 胡芬蘭

  朋友在嗎

• ask_572081

  在

• ask_572081

  就堅持跳？多喝牛奶和豆類？

• 胡芬蘭

  還有鈣

• ask_572081

  鈣片？

• 胡芬蘭

  可以

• 胡芬蘭

  嗯

• ask_572081

  還有什么可以補鈣

• 胡芬蘭

  堅果類食品

• ask_572081

  好的

• ask_572081

  還有什么建議嗎

• 胡芬蘭

  您好，鈣片要堅持吃

• 胡芬蘭

  規(guī)律作息時間，盡量不要熬夜

• 胡芬蘭

  您好，以后有問題可以，隨時咨詢我的

• ask_572081

  好的怎么找到你

• 胡芬蘭

  您好，您可以給我留言的

• ask_572081

  如何留言？直接叫你？

• ask_572081

  嗯

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