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男，15歲。15周歲身高162cm，我可以長到190cm嗎？大約可以長多高
唐山虹橋骨科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
主治疾?。杭诇p,甲亢,糖尿病，糖尿病腎病，痛風和高尿酸，甲狀腺結(jié)節(jié),體檢報告解讀,高脂血癥,高血壓。
ask_263652
男，15歲。15周歲身高162cm，我可以長到190cm嗎？大約可以長多高？
董春山
你好很高興為您服務，你的年齡段還有很大的增長空間
ask_263652
我可以長到190cm嗎？大約可以長多高？
董春山
這沒法確定
董春山
醫(yī)生不是算命的，還有這也受遺傳因素影響
ask_263652
好吧，那我身高正常嗎？
董春山
我把促進生長發(fā)育的基礎方法交給你
董春山
希望你檢查按我說的做
ask_263652
好
董春山
你需要增加高蛋白高維生素飲食，為生長發(fā)育提供足夠的原料，同時促進生長激素分泌增加，高蛋白高維生素飲食主要是雞魚肉蛋奶和蔬菜，還要有足夠的運動，騎行，快走慢跑，游泳都可以，因為運動能夠促進血液循環(huán)，促進新陳代謝，促進骨骼生長，還要保持充足的睡眠，因為生長激素分泌高峰主要在夜間睡眠過程中所以不能熬夜！這是促進生長的基本方法，希望你堅持下去，必有收獲！
董春山
我總結(jié)的
董春山
希望你堅持下去
ask_263652
那么像15周歲要對身體好每天至少睡多長時間？
董春山
十點之前入睡為好
ask_263652
早上大概什么時候起好
董春山
6點半
董春山
該告訴你的我都毫無保留的跟你說了
董春山
希望你能堅持下去
ask_263652
那謝謝了
董春山
有問題隨時可以聯(lián)系我或者留言能幫的我會盡力
ask_263652
好的
董春山
再見
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