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男，13歲。為什么運動幫助長高，還有拉伸。有幫助長高非常有效的運動嗎
豐縣順河鎮(zhèn)順河村衛(wèi)生室 普通內(nèi)科
主治疾?。杭卓?甲減,甲狀腺炎,對消化系統(tǒng)的胃炎,胃潰瘍以及循環(huán)系統(tǒng)的高血壓,心律失常和急性腎小球腎炎
ask_948443
男，13歲。為什么運動幫助長高，還有拉伸。有幫助長高非常有效的運動嗎
張福桂
你好
張福桂
你說的運動就可以的
ask_948443
你好
張福桂
一般目前及時的進行跳高，跳遠都可以的
張福桂
目前你多高？
ask_948443
為何，運動幫助長高，還有拉伸
ask_948443
我14歲166
張福桂
刺激了生長激素的分泌，因此是可以長高的
ask_948443
運動刺激了生長激素的分泌
張福桂
是的
ask_948443
就是這個嗎
張福桂
因此是可以長高的
張福桂
是的。
ask_948443
晚上睡覺也會的
張福桂
是的
ask_948443
吧
張福桂
充足的睡眠也是 可以的。
ask_948443
但是我也在哪里看到，是10-2點會刺激了生長激素的分泌
張福桂
這個不一定的
張福桂
一般有充足的睡眠就可以的。
ask_948443
哦哦哦！
張福桂
好的
ask_948443
那
張福桂
及時的注意就可以的。
ask_948443
我在哪里看到說，是運動刺激骨骼才長高得
張福桂
你明白運動是有利于長高的就可以。
ask_948443
哦
ask_948443
拉伸呢。。。
張福桂
也是可以的
張福桂
對長高都是有利的。
ask_948443
哦哦好
張福桂
還有疑問嗎？
ask_948443
沒有了，謝謝你了
張福桂
不客氣
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