咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_342980

  男, 18歲。梳頭的時(shí)候掉頭發(fā)幾根，最近才有什么情況 有點(diǎn)害怕 不會(huì)變地中海吧 我才18

• 王瑩

  你好。

• 王瑩

  請(qǐng)問最近身體上有什么不適感嗎？

• ask_342980

  沒有

• ask_342980

  就是睡的不太好

• 王瑩

  好的，有長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)的習(xí)慣嗎？

• ask_342980

  嗯

• 王瑩

  如果要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，熬夜，睡眠質(zhì)量不高等等。

• 王瑩

  就會(huì)有可能出現(xiàn)脫發(fā)。

• ask_342980

  我好像這樣

• ask_342980

  那要怎么辦呢

• 王瑩

  首先需要改善不良的生活習(xí)慣。

• 王瑩

  我們每天身體上的體毛和頭發(fā)都會(huì)脫落，這是正常的生理現(xiàn)象。

• 王瑩

  只要您有一個(gè)健康的生活習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜就可以的。

• ask_342980

  你也會(huì)掉嗎

• ask_342980

  但是我這個(gè)梳頭就會(huì)掉而且還還多

• ask_342980

  怎么調(diào)理一下呢

• 王瑩

  當(dāng)然的每個(gè)人都會(huì)有脫發(fā)的情況，這很正常的。

• 王瑩

  所以說首先需要改善不良的生活習(xí)慣，平時(shí)多些運(yùn)動(dòng)，少吃生冷辛辣刺激性的食物。

• 王瑩

  不要長(zhǎng)時(shí)間暴露在紫外線光強(qiáng)的環(huán)境下過久就可以。

• 王瑩

  多吃一些黑芝麻黑木耳等等，有固發(fā)的作用。

• ask_342980

  芝麻糊可以不

• 王瑩

  可以的。

• ask_342980

  嗯

• 王瑩

  剛剛忙了一下，沒有及時(shí)的回復(fù)您，希望您能夠諒解。

• ask_342980

  一般幾點(diǎn)睡覺幾點(diǎn)起？

• 王瑩

  沒有太大的問題，都不是什么疾病。

• 王瑩

  盡量在10點(diǎn)半左右吧。

• 王瑩

  每天保障，7到8個(gè)小時(shí)的睡眠。

• ask_342980

  會(huì)恢復(fù)嗎

• ask_342980

  我現(xiàn)在有點(diǎn)擔(dān)心

• 王瑩

  本身沒有什么疾病。

• 王瑩

  只要改善一下生活習(xí)慣就好。

• ask_342980

  不會(huì)變地中海吧

• 王瑩

  完全沒有聯(lián)系的，放心吧。

• ask_342980

  會(huì)掉完嗎

• 王瑩

  不會(huì)掉完的，每天掉發(fā)都是很正常的現(xiàn)象

• 王瑩

  所以盡早的改善一些生活習(xí)慣，少吃辛辣刺激性的食物就好。

• 王瑩

  還在嗎？可以看到嗎？

• ask_342980

  嗯

• 王瑩

  請(qǐng)問還有什么可以幫到您的呢？

• 王瑩

  那就先為再次的謝謝您。

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