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女，16歲。大腿以及小腿肥如何健康減肥
120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會 內(nèi)科
主治疾?。簩τ谝恍┏Ｒ姴?、多發(fā)病有多年的治療經(jīng)驗。小兒感冒、小兒咳嗽、胃炎、腸結(jié)、蕁麻麻、神經(jīng)痛等。
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女，16歲。大腿以及小腿肥如何健康減肥？？？？？？？
趙建財
如果能吃苦的話，當(dāng)然是長跑和登山為好
ask_390859
如何長跑？
趙建財
最少半個小時以上，每次鍛煉要出汗為度
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跑步呼吸方式
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注意什么？
趙建財
以舒適為主，不要太強(qiáng)烈了
趙建財
關(guān)鍵是堅持
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噢噢噢
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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這個怎么治療？
趙建財
是痣嗎
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不是
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是粉刺變成的
ask_390859
有三天了
趙建財
這個不能用手扣的
趙建財
可以外涂魚石脂軟膏
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前幾天扣壞了
趙建財
以后要注意的，這個不可以用手扣的
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現(xiàn)在沒有怎么碰了 有時候不注意拖著下巴發(fā)現(xiàn)就沒有注意了
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現(xiàn)在沒有怎么碰了 有時候不注意拖著下巴發(fā)現(xiàn)就沒有拖著了
趙建財
同時，忌吃辣物，酒，煙等
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還有嗎
ask_390859
涂藥真的有用嗎？
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