女, 26歲。醫(yī)生,最近一年多每天吃很多又不運(yùn)動(dòng),體重一直在上升,從上周開始運(yùn)動(dòng),節(jié)食,一周時(shí)間大概瘦了4斤,但是感覺身形什么并沒有變化,是什么原因呢
ask_595184
女, 26歲。醫(yī)生,最近一年多每天吃很多又不運(yùn)動(dòng),體重一直在上升,從上周開始運(yùn)動(dòng),節(jié)食,一周時(shí)間大概瘦了4斤,但是感覺身形什么并沒有變化,是什么原因呢
楊小新
減肥要循序漸進(jìn)
楊小新
不要太著急
楊小新
不然會(huì)損傷脾胃的。
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身形沒什么變化,但是自己感覺腰好像輕了
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是不是已經(jīng)有效果了只是時(shí)間短
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有些網(wǎng)友說前期體重是因?yàn)橄牡氖求w內(nèi)的油脂
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所以形體暫時(shí)沒變化是嗎
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堅(jiān)持下來就效果明顯了對吧
楊小新
循序漸進(jìn),慢慢減肥
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哦
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晚上睡覺前可以喝紅酒嗎
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會(huì)有幫助嗎
楊小新
沒有效果的
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不建議是吧
楊小新
多吃山藥,薏米
楊小新
是的
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除濕
楊小新
是的
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加速水分排出?
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不能吃太少是吧
楊小新
是的
ask_595184
好的
ask_595184
謝謝醫(yī)生
楊小新
太少影響脾胃的
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