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醫(yī)生你好，我發(fā)現(xiàn)自己越來越能吃了，現(xiàn)在我已經(jīng)就要150斤了，其實像我這么大的很少有這么胖的，尤其又是女孩子，我想減肥，特別想，喝檸檬水可以減肥嗎？
石家莊藍(lán)山醫(yī)療美容醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾?。侯i肩腰腿關(guān)節(jié)痛,肥胖癥.
ask_1595CB
喝檸檬水可以減肥嗎？
于春林
你好
于春林
在嗎
ask_1595CB
嗯
于春林
多高多重？
ask_1595CB
1.47 43斤
于春林
你多大？
ask_1595CB
16
于春林
檸檬水很有營養(yǎng)，但不減肥的
ask_1595CB
那什么食物可以減肥呢
于春林
還有問題嗎？
ask_1595CB
黃瓜可以嗎
于春林
食物都是有熱量有影響的，怎么可能減肥呢
于春林
黃瓜替代食物可以
ask_1595CB
所以 意思是 只有運動 才減肥
于春林
運動還需要飲食控制
ask_1595CB
嗯 那晚上踮腳跳500下 會長高嗎？
于春林
會的
ask_1595CB
會長多少厘米
于春林
那說不好，因人而異
于春林
只能說有作用
于春林
身高有很多因素影響的
ask_1595CB
我現(xiàn)在這個年紀(jì) 還會在長嗎
于春林
會的，二十之前都有機(jī)會的
ask_1595CB
吃鈣片 會長高嗎
于春林
長高需要鈣
于春林
并不是吃鈣就會長
ask_1595CB
那我呀怎么做
于春林
多吃高鈣高蛋白食物
ask_1595CB
比如
于春林
牛肉 豆制品 海鮮類
于春林
牛奶
ask_1595CB
晚上喝牛奶會長胖嗎？
于春林
不會
ask_1595CB
哦 那只要是牛奶都可以起到 長高效果嗎？
于春林
是的
ask_1595CB
好
于春林
還有其他問題嗎？
ask_1595CB
沒有了
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