咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_936446

  女，23歲。去健身房運(yùn)動(dòng)了一個(gè)多月，一斤都沒(méi)瘦，排便也不好是怎么回事？

• 周靜東

  你好

• ask_936446

  你好

• 周靜東

  這個(gè)情況是需要繼續(xù)堅(jiān)持

• 周靜東

  同時(shí)少吃

• 周靜東

  必要時(shí)吃點(diǎn)乳果糖等排便

• 周靜東

  慢慢調(diào)理，多吃蔬菜水果，香蕉等

• ask_936446

  乳果糖是什么

• 周靜東

  藥物

• ask_936446

  有什么辦法可以排宿便嗎？

• 周靜東

  我說(shuō)的藥物可以的

• ask_936446

  可是藥物吃了不是會(huì)有依賴性嗎

• 周靜東

  沒(méi)有

• 周靜東

  慢慢就會(huì)調(diào)理過(guò)來(lái)的

• ask_936446

  我特別容易出汗是怎么回事呢？

• 周靜東

  這個(gè)我不太專業(yè)啊

• 周靜東

  可以咨詢一下皮膚科

• ask_936446

  你對(duì)哪個(gè)比較專業(yè)

• 周靜東

  消化科

• 周靜東

  我是消化方向的醫(yī)生

• ask_936446

  好吧

• 周靜東

  嗯嗯，前面說(shuō)的情況，建議你繼續(xù)堅(jiān)持

• 周靜東

  可以聯(lián)合藥物輔助調(diào)理一下

• 周靜東

  一般2個(gè)月可以緩解過(guò)來(lái)

• 周靜東

  平時(shí)多吃蔬菜水果，尤其香蕉等情況

• ask_936446

  我經(jīng)常吃，都覺(jué)得沒(méi)有效

• 周靜東

  其他還有可以幫忙的嗎？

• ask_936446

  沒(méi)有啦

• 周靜東

  關(guān)鍵是堅(jiān)持，因?yàn)檫@個(gè)屬于食療，比較慢

• 周靜東

  是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，有的需要一年的時(shí)間

• ask_936446

  你是說(shuō)減肥還是排宿便？

• 周靜東

  兩個(gè)都是

• 周靜東

  減肥更是這樣啦

• ask_936446

  那我要是只運(yùn)動(dòng)不控制飲食是不是沒(méi)效啊

• 周靜東

  沒(méi)有效果

• ask_936446

  控制不住吃的，而且我餓的也很快，就算不餓到了飯點(diǎn)也想吃

• 周靜東

  哦。那不行的呀

• ask_936446

  好吧

• 周靜東

  好的，那我關(guān)啦

• ask_936446

  等下，你說(shuō)的那個(gè)乳果糖普通的藥店又賣(mài)嗎

• 周靜東

  有的

• 周靜東

  可以買(mǎi)到

• ask_936446

  好的，謝謝啦

• 周靜東

  謝謝，我掛啦

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