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這毛病害的我好痛苦

總是感覺別人在看自己而表現(xiàn)出一種很難看不自然的表情與動(dòng)作,眼神,搞得都沒什么朋友,平時(shí)我該做些什么,而且搞得我做事也不專心,總是感覺誰會(huì)突然看著自己 。我該怎么辦?

ask_0a6717 2014-07-22 12:05:53

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李向暉 二級(jí)心理咨詢師

向暉心理咨詢網(wǎng)   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦?性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場(chǎng),以及強(qiáng)迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對(duì)重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 李向暉

    你好

  • ask_0a6717

    你好

  • 李向暉

    你好

  • ask_0a6717

    總是感覺別人在看自己而表現(xiàn)出一種很難看不自然的表情與動(dòng)作,眼神

  • ask_0a6717

    持續(xù)幾年了

  • ask_0a6717

    持續(xù)幾年了

  • 李向暉

    可以理解

  • ask_0a6717

    我該怎么辦,醫(yī)生

  • ask_0a6717

    搞得都沒什么朋友

  • ask_0a6717

    持續(xù)幾年了

  • 李向暉

    做你應(yīng)做的事情就是了

  • ask_0a6717

    該怎么辦

  • 李向暉

    做應(yīng)做的事情

  • ask_0a6717

    就這樣嗎

  • 李向暉

    是的

  • ask_0a6717

    就譬如說一個(gè)簡(jiǎn)單的

  • 李向暉

    吃飯時(shí)間吃飯

  • ask_0a6717

    我和一個(gè)人聊天,面對(duì)面,他在看在我,明明知道他沒什么

  • ask_0a6717

    而總是感覺他在特意注視我

  • ask_0a6717

    而我就不好意思去做什么動(dòng)作

  • 李向暉

    就去做

  • ask_0a6717

    也一直看著他,等他沒有看我的時(shí)候才敢去做別的,

  • ask_0a6717

    表情十分尷尬

  • ask_0a6717

    這毛病害我好痛苦

  • ask_0a6717

    平時(shí)我該做些什么,而且搞得我做事也不專心,總是感覺誰會(huì)突然看著自己

  • 李向暉

    是的

  • ask_0a6717

    該怎么辦呢,醫(yī)生

  • ask_0a6717

    除了,做該做的

  • ask_0a6717

    還有別的一些嗎,

  • 李向暉

    先從這點(diǎn)做起就行

  • ask_0a6717

    好的,謝謝你

  • 李向暉

    不客氣再見請(qǐng)退出

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