醫(yī)生我想詢問一下,這兩天頸椎感覺有點(diǎn)痛,轉(zhuǎn)頭什么的都不利索,想問下有什么好方法緩解
ask_4mIB90
醫(yī)生我想詢問一下,這兩天頸椎感覺有點(diǎn)痛,轉(zhuǎn)頭什么的都不利索,想問下有什么好方法緩解
揭志平
這種情況很有可能是頸椎病引起,建議枕頭不能太高,自己拳頭就可以,多做頸部保健操,加強(qiáng)體育鍛煉,條件允許建議針灸治療
揭志平
自己拳頭高就可以
ask_4mIB90
好的,謝謝醫(yī)生
揭志平
平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng),少玩手機(jī)和電腦,頸部不舒服就會(huì)有改善的
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