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想改變一下自己怎么辦?

我想改變一下自己,總感覺自己特別強(qiáng)勢(shì),朋友也挺多,但是感覺自己還是脾氣不

ask_nD96Jo 2014-11-12 23:04:04

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

宮學(xué)禮 三級(jí)心理咨詢師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì)   心理咨詢科

主治疾?。夯閼傩詯?焦慮抑郁-子女教育-人生規(guī)劃-睡眠障礙-人際恐懼-學(xué)習(xí)障礙-認(rèn)識(shí)自我-壓力情緒-人格障礙-思維障礙-情感障礙-自卑嫉妒-強(qiáng)迫習(xí)慣-應(yīng)激刺激-智力低下-不良嗜好

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_nD96Jo

    我想改變一下自己,總感覺自己特別強(qiáng)勢(shì),朋友也挺多,但是感覺自己還是脾氣不好

  • ask_nD96Jo

    我想改變一下自己,總感覺自己特別強(qiáng)勢(shì),朋友也挺多,但是感覺自己還是脾氣不好

  • 宮學(xué)禮

    你好 你這個(gè)情況

  • 宮學(xué)禮

    就是自己成長(zhǎng)環(huán)境造成的

  • 宮學(xué)禮

    你還小 建議要慢慢改正,可以通過認(rèn)知修復(fù)來調(diào)節(jié)

  • ask_nD96Jo

    年齡 16歲 性別 男 我想改變一下自己,總感覺自己特別強(qiáng)勢(shì),朋友也挺多,但是感覺自己還是脾氣不好,和比我年齡大的人相處特別好,和我一樣大年齡的相處也挺好,但不容易交到特別能走到一塊兒的知心朋友,所以我想改變一下自己,幫忙給點(diǎn)兒意見或者建議,越多越好

  • 宮學(xué)禮

  • 宮學(xué)禮

    說句實(shí)話 這個(gè)情況其實(shí)是需要一個(gè)過程來改變的,因?yàn)檫@個(gè)不是做題給你幾個(gè)方法的問題,這是在修正人的認(rèn)知!必須通過你遇到的生活的每一件事來具體的修復(fù)!建立正確的認(rèn)識(shí)觀念!

  • 宮學(xué)禮

    不知道你明白沒明白我說話的意思?

  • ask_nD96Jo

    但是我不知道怎么樣是對(duì)的怎么樣是錯(cuò)的,總是跟關(guān)系好的人計(jì)較一些什么,但事后又知道是自己錯(cuò)了,有時(shí)候又想讓自己成為一個(gè)憨厚老實(shí)的人

  • 宮學(xué)禮

    恩 所以我建議你需要做個(gè)心理輔導(dǎo) 建議你簽約“私人醫(yī)生”

  • 宮學(xué)禮

    這樣的話 我就可以針對(duì) 具體的你生活中遇到的事例 來給你逐一化解

  • 宮學(xué)禮

    人的脾氣是可以改的 因?yàn)槠庖彩莵碜阅愕男睦? 你那么認(rèn)為了 就可能去那么做了!這就是認(rèn)知情感的威力!

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