咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_mrPxp4

  您好，我剛生完孩子一個(gè)多月了，剛發(fā)現(xiàn)自己陰道前壁膨出，心里很難受，無(wú)法接受一個(gè)現(xiàn)實(shí)，奶水也因?yàn)殡y過(guò)沒(méi)有了，我覺(jué)得以后的人生都沒(méi)有意思了

• 陳昌鎂

  如果是一度沒(méi)事的啊，可以慢慢調(diào)理好的，你現(xiàn)在關(guān)鍵是應(yīng)該讓奶水充足。現(xiàn)在奶水少了，可以吃催乳的中藥的

• ask_mrPxp4

  都說(shuō)不好調(diào)理

• 陳昌鎂

  你是一度么？

• ask_mrPxp4

  比一度重一點(diǎn)

• 陳昌鎂

  每天做提肛運(yùn)動(dòng)50次以上

• 陳昌鎂

  要舌尖頂著上顎，吸氣的時(shí)候收縮肛門，腳尖抓地，然后呼氣時(shí)候放松，如此循環(huán)

• ask_mrPxp4

  到網(wǎng)上說(shuō)呼氣時(shí)收縮，我都不知道怎么做了

• 陳昌鎂

  應(yīng)該吸氣時(shí)候收縮

• ask_mrPxp4

  謝謝您

• 陳昌鎂

  對(duì)話將給關(guān)閉，歡迎您再次咨詢，或者點(diǎn)我名字添加關(guān)注，以便下次快速找到我

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