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醫(yī)生，像我這種情況。每天慢跑800多米可以提高短跑的速度嗎？
泰安市岱岳區(qū)大汶口鎮(zhèn)衛(wèi)生院 普通內(nèi)科
主治疾病：宮頸糜爛,嬰兒腹瀉,多囊卵巢綜合征,高血壓,糖尿病,小兒支氣管炎,不孕癥
ask_198578
醫(yī)生，像我這種情況。每天慢跑800多米可以提高短跑的速度嗎？
石桂芳
你好，你的情況需要注意一下，如果每天800米，這個對你的身體是一種挑戰(zhàn)，如果你不是專業(yè)的運動員，最好減少一下。
ask_198578
是慢跑而已。沒有快速跑。
石桂芳
可以，但是你需要慢慢的開始，不能一次就這樣
ask_198578
我已經(jīng)堅持一個星期了。會有效果嗎
石桂芳
會的
ask_198578
噢。好。謝謝醫(yī)生。我沒有問題了。
石桂芳
不客氣，如果治療中遇到問題，你可以簽約我的私人醫(yī)生，成為我的簽約會員，就可以隨時咨詢我
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