咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_HKEZs0

  我產(chǎn)后體重一直上升從未下降，我現(xiàn)在不是哺乳期，請(qǐng)問(wèn)怎樣才可以減下去

• 田黎

  您好，產(chǎn)后如果是有母乳喂養(yǎng)，為了奶水充足會(huì)增加飲食量，沒(méi)有注意活動(dòng)，很容易導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，導(dǎo)致脂肪堆積，所以才會(huì)引起肥胖?，F(xiàn)在是哺乳期間減肥很容易導(dǎo)致乳汁分泌不足，建議等戒奶后再減肥，增加運(yùn)動(dòng)量，可以選擇自己能堅(jiān)持下來(lái)的運(yùn)動(dòng)，這樣才能持之以恒減肥。

• ask_HKEZs0

  請(qǐng)問(wèn)什么樣的運(yùn)動(dòng)能減下去，現(xiàn)在已經(jīng)斷奶了

• 田黎

  瑜珈可以緩慢的減肥，覺(jué)得這個(gè)應(yīng)該能堅(jiān)持下來(lái)，減肥是要有恒心堅(jiān)持的

• ask_HKEZs0

  那請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有什么藥或者東西能減下去的

• 田黎

  市面上的藥品較多，如果想藥物減肥，建議選擇正規(guī)廠家的健康減肥產(chǎn)品

• ask_HKEZs0

  比如說(shuō)。。。。。

• 田黎

  左旋肉堿類(lèi)的減肥產(chǎn)品

• 田黎

  以上為個(gè)人推薦使用，具體藥品選擇和計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

• ask_HKEZs0

  請(qǐng)問(wèn)如果瑜伽可以減肥那一個(gè)月可以減多少

• 田黎

  這個(gè)也根據(jù)運(yùn)動(dòng)量的大小和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)了，運(yùn)動(dòng)量達(dá)到再配合飲食，可以2－4斤

• ask_HKEZs0

  那產(chǎn)后的女人能不能減下去

• 田黎

  當(dāng)然可以的

• ask_HKEZs0

  好吧，2~4斤，天哪，那我的減多長(zhǎng)時(shí)間啊

• 田黎

  你現(xiàn)在體重是多少

• ask_HKEZs0

  請(qǐng)問(wèn)咨詢(xún)你們要不要錢(qián)

• ask_HKEZs0

  160

• 田黎

  現(xiàn)在應(yīng)該是免費(fèi)的

• ask_HKEZs0

  哦哦，什么時(shí)候花錢(qián)

• 田黎

  那你得堅(jiān)持了，如果能配合藥物（抑制食欲和增加運(yùn)動(dòng)時(shí)熱量消耗的）應(yīng)該會(huì)減的快些

• 田黎

  定制私人醫(yī)生需要

• ask_HKEZs0

  那請(qǐng)問(wèn)怎樣才可以減肥快些

• 田黎

  減肥沒(méi)有捷徑的，重在堅(jiān)持

• ask_HKEZs0

  那么藥店有沒(méi)有什么中藥或者是西藥能減下去的

• 田黎

  藥物成份都多少含有對(duì)人體不利的，運(yùn)動(dòng)減肥才是最健康的

• 田黎

  游泳也可以的

• ask_HKEZs0

  好的，知道了！謝謝

• 田黎

  嗯，不客氣，希望你能減肥成功

• ask_HKEZs0

  晚安

• ask_HKEZs0

  好的，知道了！謝謝

• 田黎

  晚安

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