咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_qPcYP4

  那么在乎他，現(xiàn)在說(shuō)分手好不甘心，怎么才能釋然，不痛苦

• 高希翠

  您好，看您的描述，由于分手沒(méi)有占主動(dòng)權(quán)，所以心有不甘。換一個(gè)角度講，如果結(jié)婚后他突然提出離婚。比現(xiàn)在的分手是否就更痛苦呢！對(duì)感情沒(méi)有穩(wěn)定性的男人，不值得珍惜。

• ask_qPcYP4

  一天干啥都沒(méi)心情，腦子里全都是他，困擾的我甚至覺(jué)得全世界都和自己沒(méi)關(guān)系，啥都不想去在乎，

• ask_qPcYP4

  班也沒(méi)辦法上，想想過(guò)去的過(guò)去心真的不甘

• 高希翠

  可以找一些自己感興趣的事情做。培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，以轉(zhuǎn)移自己的注意力。

• 高希翠

  事實(shí)，我們已經(jīng)無(wú)法改變何不嘗試改變自己的內(nèi)心和行為呢？

• 高希翠

  為了一份沒(méi)有愛(ài)的感情，而毀了自己，實(shí)在是不值得。

• ask_qPcYP4

  說(shuō)不再找他，下了很大決心，可每次都是控制不住自己的心，自己把自己折磨的都快瘋了

• 高希翠

  多做一些和他在一起所不能做的事情，以免碰觸對(duì)他的記憶。

• 高希翠

  整頓好自己，以迎接自己的下一段戀情。

• ask_qPcYP4

  嗯

• 高希翠

  這段時(shí)間，利用自己?jiǎn)紊淼膬?yōu)勢(shì)，好好享受一下個(gè)人自由的生活。為自己訂出詳細(xì)計(jì)劃，并逐一實(shí)現(xiàn)。用自己的忙碌趕跑孤獨(dú)。

• ask_qPcYP4

  嗯

• ask_qPcYP4

  知道了

• 高希翠

  沒(méi)有疑問(wèn)對(duì)話將關(guān)閉，可關(guān)注，咨詢記錄，再次在線咨詢。心理咨詢師***，祝您身心健康。

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