咨詢實錄內容

• ask_178081

  我岳父因在家里建新房子，在裝修時不小心從兩米高的站臺摔下來，經(jīng)醫(yī)院診斷是胸椎肋骨第三，五，第七根肋骨骨折，瘀血壓迫腰椎管內神經(jīng)，導致神經(jīng)受損，當時在醫(yī)院住20天院，當時醫(yī)院打的針是鼠神經(jīng)生長因子，和滋養(yǎng)神經(jīng)的藥，到目前走路還要借助兩個棍子，才能走緩慢的走路，現(xiàn)在兩腿

• ask_178081

  我岳父因在家里建新房子，在裝修時不小心從兩米高的站臺摔下來，經(jīng)醫(yī)院診斷是胸椎肋骨第三，五，第七根肋骨骨折，瘀血壓迫腰椎管內神經(jīng)，導致神經(jīng)受損，當時在醫(yī)院住20天院，當時醫(yī)院打的針是鼠神經(jīng)生長因子，和滋養(yǎng)神經(jīng)的藥，到目前走路還要借助兩個棍子，才能走緩慢的走路，現(xiàn)在兩腿

• ask_178081

  老年人有高血壓，在生活和飲食有哪些具體的要求？有自我治療的方法嗎？

• ask_178081

  老年人有高血壓，在生活和飲食有哪些具體的要求？有自我治療的方法嗎？

• ask_178081

  ***

• 楊梅

  老年人的血管壁因為增厚而導致彈性減弱 容易導致高血壓的發(fā)生！建議清淡飲食 適當運動 減少動脈粥樣硬化形成的力度！

• 楊梅

  飲食上要注意清淡 減少高鹽 高脂肪 飲食 少抽煙 適當喝酒 勞逸結合 適當休息 平時可以多吃 蛋 奶 豆類制品 蘋果 芹菜 西紅柿 等這類 易降血壓的果蔬！

• 楊梅

  自我療法 有很多 ：1 定期測量血壓 檢測血壓波動 2多刺激降壓穴位 ：曲池 太沖 合谷 等等~~~~

• 楊梅

  3可以飲用降壓茶：決明子山楂茶 蓮子心茶 玉米須茶 等~

• ask_178081

  在嗎

• 楊梅

  嗯！在的！

• 楊梅

  怎么了？

• ask_178081

  早上好

• ask_178081

  因我這幾天開始體育鍛煉，不知道咋回事，一個星期下來，我膝關節(jié)有點疼痛的厲害，有時走路都有點痛，特別是往下走樓梯時，痛的更明顯，小腿要直的往下放，膝關節(jié)用不上力，請問您這是怎么了？該怎么辦呀？

• ask_178081

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_178081

  就是這個位置，兩條腿都這里痛

• 楊梅

  膝關節(jié)里面有前后交叉2個韌帶 外面有肌肉肌腱附著！有 可能鍛煉過度 拉傷筋了！

• 楊梅

  酸痛得厲害嗎？除了痛之外 還有什么 比如麻 脹等癥狀沒？

• ask_178081

  我買了正骨水插了，也沒多大效果，沒有麻漲的感覺

• ask_178081

  梅醫(yī)生，有好點的藥可以搽嗎？

• ask_178081

  梅醫(yī)生，有好點的藥可以搽嗎？

• 楊梅

  嗯！有的！對于這種筋傷 你可以試用 云南白藥噴霧氣?；蛘?舒筋活絡油---

• 楊梅

  哈哈！沒關系的！勞損通過休整調節(jié)是可以恢復的！

• ask_178081

  一般要多久才能恢復哦，那這幾天不是就不能去跑步了呀

• 楊梅

  再就是 你可以找到你膝關節(jié)最痛的那個點 現(xiàn)在用指揉法 從輕到重進行揉壓 不通則痛 通則不痛！這幾天暫停跑步等傷筋骨的活動 急性期是需要緩解的 ！情況不嚴重的話一般一周左右能恢復

• ask_178081

  謝謝你

• 楊梅

  具體用藥劑量和用法因為涉及到當事人的生命安全請咨詢當?shù)蒯t(yī)院醫(yī)生

• 楊梅

  呵呵！不謝哦！

• 楊梅

  像這種！如若沒有傷到骨頭的筋傷 一般扎幾針 疏通一下經(jīng)氣 好的會更快！呵呵

• 楊梅

  請問 還有什么可以幫助你的嗎？

• ask_178081

  梅醫(yī)生，還有我老奶奶今年都快90了，有高血壓，不知道在生活飲食和自我治療有啥方法沒

• 楊梅

  嗯！90歲高齡 ！血管壁勢必較年輕時彈性較硬 容易血壓升高！她現(xiàn)在血壓多少？

• 楊梅

  昨天你給我留言了 問的也是高血壓 是幫你奶奶問的嗎？

• ask_178081

  嗯是的

• ask_178081

  現(xiàn)在血壓是170

• 楊梅

  昨天我的回復 您有看到嗎？

• 楊梅

  低壓呢e？

• ask_178081

  還沒問呢

• 楊梅

  嗯！呵呵 沒有關系！平素奶奶身體好嗎？

• 楊梅

  有沒有異?；蛘咂渌膊?？

• ask_178081

  奶奶身體還行，就以前腿摔斷過，動過手術

• 楊梅

  像這種！高血壓一般需要低鹽 低脂肪 低蛋白 清淡飲食的！多吃果蔬 谷物 含碳水化合物 及纖維素 適當吃肉類 少吃脂肪含量多的比如肥肉等---

• 楊梅

  奶奶大小便好嗎？

• ask_178081

  現(xiàn)在大小便都還正常

• 楊梅

  嗯 胃口好嗎？有胃病不？

• ask_178081

  每餐都一小碗飯，有輕微的胃病

• 楊梅

  嗯！平時服用什么降壓藥物呢？

• ask_178081

  沒服降壓藥，就是我上次給奶奶買了張家界的霉茶，有降血壓降血脂的功效呢

• 楊梅

  嗯！效果好的話那可以繼續(xù)飲用！里面也可以適當?shù)募狱c決明子 羅布麻 葉 泡水飲用！

• ask_178081

  好的

• 楊梅

  可以常吃芹菜 蘋果 也可以降壓！再就是 奶奶年齡教高 腧穴按摩降壓最適合！比如 手上的曲池。腳上的太沖 等---

• 楊梅

  貴在堅持 持之以恒效果很好！

• ask_178081

  記住了，謝謝！祝你工作順利，生活快樂

• 楊梅

  呵呵！不謝！有事請隨時聯(lián)系我！

• ask_178081

  嗯

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