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我想讓自己經(jīng)快長(zhǎng)肌肉,讓個(gè)子長(zhǎng)高!應(yīng)該怎么鍛煉?


您好! 我今年十七歲,我個(gè)子一米六多, 肌肉很少 我想讓自己經(jīng)快長(zhǎng)肌肉 讓個(gè)子長(zhǎng)高!?。? 我應(yīng)該怎么鍛煉 ?~

ask_CB_tLw 2015-09-28 12:35:05

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_CB_tLw

    您好! 我今年十七歲,我個(gè)子一米六多, 肌肉很少 我想讓自己經(jīng)快長(zhǎng)肌肉 讓個(gè)子長(zhǎng)高?。?! 我應(yīng)該怎么鍛煉 ?~

  • 在線醫(yī)生

    你好

  • 在線醫(yī)生

    在嗎

  • ask_CB_tLw

    或引體向上。 ----------------- 找專家 問(wèn)病友

  • ask_CB_tLw

    您好! 我今年十七歲,我個(gè)子一米六多, 肌肉很少 我想讓自己經(jīng)快長(zhǎng)肌肉 讓個(gè)子長(zhǎng)高?。?! 我應(yīng)該怎么鍛煉 ?~

  • 在線醫(yī)生

    男士,女上

  • 在線醫(yī)生

  • ask_CB_tLw

    男的

  • 在線醫(yī)生

    跑步打籃球

  • 在線醫(yī)生

    按時(shí)吃飯

  • ask_CB_tLw

    哦哦

  • 在線醫(yī)生

    多鍛煉就會(huì)長(zhǎng)肌肉

  • ask_CB_tLw

    籃球我不會(huì)玩

  • 在線醫(yī)生

    可以學(xué)呀

  • 在線醫(yī)生

    投籃就可以

  • ask_CB_tLw

    籃球我不會(huì)玩

  • ask_CB_tLw

    哦哦

  • 在線醫(yī)生

    你平時(shí)課余時(shí)間和同學(xué)打打籃球

  • ask_CB_tLw

    嗯嗯謝謝 網(wǎng)上的鍛煉武器在哪個(gè)王買,

  • 在線醫(yī)生

    學(xué)學(xué)就會(huì)的 很快的

  • ask_CB_tLw

    哦哦

  • 在線醫(yī)生

    啞鈴什么的都可以

  • 在線醫(yī)生

    不客氣的

  • ask_CB_tLw

  • 在線醫(yī)生

    可以每天做做俯臥撐 仰臥起坐

  • 在線醫(yī)生

    不客氣

  • 在線醫(yī)生

    你的支持是對(duì)我最大的幫助

  • 在線醫(yī)生

    心情愉快 拜拜

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