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肥胖應(yīng)該怎么減才健康。 在嗎 如果餓了一周會不會減肥健？
鄒平市人民醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科
主治疾病：胃潰瘍,腸炎,胃炎
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肥胖應(yīng)該怎么減才健康。 在嗎 如果餓了一周會不會減肥健？
張建東
多大年齡的
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30和11
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一個小孩和一個大人。
張建東
體重多多少
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大人140斤，小孩80
張建東
你們這種情況，可以通過節(jié)食，多運(yùn)動
ask_77b7a0
那一天要吃多少？
ask_77b7a0
一天要運(yùn)動多少小時。
張建東
一般根據(jù)你的飯量，吃6成飽
ask_77b7a0
運(yùn)動？
張建東
你最好吃完玩都要運(yùn)動，你方便什么運(yùn)動
張建東
還在嗎
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