咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_lixZtg

  腿部肥胖怎么才能減下去

• 劉光景

  您好

• ask_lixZtg

  您好

• ask_lixZtg

  我腿部肥胖，怎么減呢

• ask_lixZtg

  試了很多方法了

• 劉光景

  臀部減肥可以通過跳繩減掉，但是必須配合跳繩運(yùn)動(dòng)后，要做十分鐘的伸展運(yùn)動(dòng)才有效果

• ask_lixZtg

  專門針對(duì)腿部的

• ask_lixZtg

  我身體不怎么好，生病還沒好

• ask_lixZtg

  有沒有什么比較輕松簡(jiǎn)單，專門針對(duì)腿部的

• 劉光景

  那只有針灸配合拔罐效果可以

• ask_lixZtg

  運(yùn)動(dòng)呢

• ask_lixZtg

  不要激烈的。大夫說我做不了

• 劉光景

  原地抬腿運(yùn)動(dòng)就可以

• ask_lixZtg

  哦哦。做多長時(shí)間啊

• 劉光景

  最少每天30分鐘

• 劉光景

  可以分開做

• ask_lixZtg

  多久才能有效果呢

• 劉光景

  一般要一個(gè)月才有效果

• ask_lixZtg

  那我能不能，做快走十分鐘慢跑十分鐘然后做高抬腿

• ask_lixZtg

  這樣能有效果嗎

• 劉光景

  可以，但是必須做完后要做伸展運(yùn)動(dòng)才有效果

• ask_lixZtg

  好的

• ask_lixZtg

  謝謝大夫

• 劉光景

  不客氣

• 劉光景

  祝您幸?？鞓?p>

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