咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_8FFEE0

  請問晚上喝牛奶有什么好處，會(huì)不會(huì)發(fā)胖啊

• 王朋

  你好

• 王朋

  晚上喝牛奶會(huì)不會(huì)發(fā)胖？

• 王朋

  還在線嗎朋友

• 王朋

  還在線嗎朋友？

• ask_8FFEE0

  在

• ask_8FFEE0

  會(huì)嗎

• 王朋

  嗯嗯

• 王朋

  在的朋友

• ask_8FFEE0

  晚上喝牛奶會(huì)發(fā)胖嗎

• ask_8FFEE0

  有什么樣的好處呢

• 王朋

  不會(huì)發(fā)胖的

• 王朋

  放心吧

• 王朋

  好處很多的

• 王朋

  比如：

• 王朋

  1、牛奶中的鉀可使動(dòng)脈血管在高壓時(shí)保持穩(wěn)定，減少中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。

• 王朋

  2、 牛奶可住阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘。

• 王朋

  牛奶中的鈣能增加骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發(fā)生。

• 王朋

  牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞。

• 王朋

  牛奶中的維生素B能提高視力。

• ask_8FFEE0

  那可以空腹喝牛奶嗎？

• 王朋

  有些人空腹會(huì)腹瀉

• 王朋

  如果您不腹瀉的話，空腹就是可以的

• ask_8FFEE0

  哦哦

• ask_8FFEE0

  一天吃多少個(gè)香蕉比較好呢

• 王朋

  每天不超過三根

• ask_8FFEE0

  晚上什么時(shí)候睡覺最好呢

• 王朋

  十點(diǎn)之前

• ask_8FFEE0

  這么早啊

• ask_8FFEE0

  那什么時(shí)候起床啊

• 王朋

  是的

• 王朋

  六點(diǎn)半

• 王朋

  不超過七點(diǎn)

• ask_8FFEE0

  11前點(diǎn)睡應(yīng)該也比較好吧

• 王朋

  十一點(diǎn)有點(diǎn)晚

• 王朋

  起碼十點(diǎn)半吧

• ask_8FFEE0

  那我最近天天12點(diǎn)睡

• ask_8FFEE0

  會(huì)引起什么疾病嗎

• 王朋

  經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致氣虛

• 王朋

  會(huì)影響體質(zhì)

• ask_8FFEE0

  嗯嗯，謝謝你的解答

• ask_8FFEE0

  我要睡覺了，晚安

• 王朋

  晚安朋友

• 王朋

  祝您身體健康

• 王朋

  以后有問題還可繼續(xù)咨詢我，樂意效勞

展開全部內(nèi)容