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如何在暑假之前從123斤瘦到110斤?

男生16.5歲1.66米,如何在暑假之前瘦到110斤,現(xiàn)在123斤。我這個(gè)年齡多少斤算啊,我很多和我差不多大的同學(xué)都105斤左右,而且他們都穿那種瘦褲子,我卻一直穿型號(hào)大的褲子,我腿太胖了腿部肥肉多,屁股太大了,我沒有這么多時(shí)間運(yùn)動(dòng)啊,讀高中沒有多余的時(shí)間。熱量高的食物有哪些啊,如果我按你說的做多久可以瘦到110斤啊。關(guān)于去激光肉痣的手術(shù)。激光去肉痣手術(shù)做了差不多一個(gè)月為什么膚色還沒有恢復(fù)啊。手術(shù)我做了是激光手術(shù)。我就是問問為什么還沒有恢復(fù)膚色,辣椒醬油正常食用吧。我看見這么久了膚色還是這樣的顏色怕恢復(fù)不了。不過肉現(xiàn)在已經(jīng)長平了,就差膚色恢復(fù)了,一般都是肉先長平,然后膚色再恢復(fù)吧。那好,我涂些

ask_ba1vZw 2017-09-08 14:27:33

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

夏廣昊 副主任醫(yī)師

甘肅省人民醫(yī)院   內(nèi)分泌科

主治疾?。杭谞钕俟δ芸哼M(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,糖尿病

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_ba1vZw

    男生16.5歲1.66米,如何在暑假之前瘦到110斤,現(xiàn)在123斤

  • 夏廣昊

    你好

  • ask_ba1vZw

    男生16.5歲1.66米,如何在暑假之前瘦到110斤,現(xiàn)在123斤

  • 夏廣昊

    你現(xiàn)在的體重沒有超重啊

  • ask_ba1vZw

    我這個(gè)年齡多少斤算???

  • ask_ba1vZw

    ?

  • 夏廣昊

    你理想體重在61公斤左右,你現(xiàn)在體重合適

  • ask_ba1vZw

    我很多和我差不多大的同學(xué)都105斤左右,

  • 夏廣昊

    體重跟身高有關(guān),你現(xiàn)在體重合適,不要增加就可以了

  • ask_ba1vZw

    而且他們都穿那種瘦褲子,我卻一直穿型號(hào)大的褲子

  • ask_ba1vZw

    我腿太胖了腿部肥肉多,

  • 夏廣昊

    減少熱量攝入,多運(yùn)動(dòng),這是減輕體重的方法

  • ask_ba1vZw

    屁股太大了

  • ask_ba1vZw

    我沒有這么多時(shí)間運(yùn)動(dòng)?。孔x高中沒有多余的時(shí)間

  • 夏廣昊

    可以較少油脂,熱量高食物攝入,以綠葉蔬菜代替

  • ask_ba1vZw

    熱量高的食物有哪些???

  • 夏廣昊

    油脂,肥肉,高糖高碳水化合物食物

  • ask_ba1vZw

    嗯嗯

  • 夏廣昊

    您還有其他問題嗎?

  • ask_ba1vZw

    如果我按你說的做多久可以瘦到110斤?。?p>

  • 夏廣昊

    這個(gè)個(gè)體差異很大,還有你能控制飲食到什么程度

  • ask_ba1vZw

    嗯嗯好

  • 夏廣昊

    還有問題嗎?

  • 夏廣昊

    還在嗎?

  • ask_ba1vZw

    關(guān)于去激光肉痣的手術(shù)

  • 夏廣昊

  • 夏廣昊

    怎么了?

  • ask_ba1vZw

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_ba1vZw

    激光去肉痣手術(shù)做了差不多一個(gè)月為什么膚色還沒有恢復(fù)???

  • 夏廣昊

    可以去做,冰凍也可以,激光效果不錯(cuò)。

  • 夏廣昊

    這個(gè)恢復(fù)要至少半年

  • 夏廣昊

    可能更長時(shí)間

  • ask_ba1vZw

    手術(shù)我做了是激光手術(shù)

  • ask_ba1vZw

    我就是問問為什么還沒有恢復(fù)

  • ask_ba1vZw

    膚色

  • 夏廣昊

    這個(gè)恢復(fù)會(huì)很慢

  • 夏廣昊

    半年以上了

  • ask_ba1vZw

    嗯嗯

  • 夏廣昊

    還有其他問題嗎?

  • ask_ba1vZw

    辣椒醬油正常食用吧?

  • 夏廣昊

    可以啊,怎么了?

  • ask_ba1vZw

    嗯嗯

  • ask_ba1vZw

    我看見這么久了膚色還是這樣的顏色怕恢復(fù)不了

  • 夏廣昊

    可能要很慢,一般都可以恢復(fù)

  • ask_ba1vZw

    不過肉現(xiàn)在已經(jīng)長平了

  • ask_ba1vZw

    就差膚色恢復(fù)了

  • 夏廣昊

    嗯,應(yīng)該可以

  • ask_ba1vZw

    嗯嗯

  • 夏廣昊

    還有其他問題嗎?

  • ask_ba1vZw

    一般都是肉先長平,然后膚色再恢復(fù)吧?

  • 夏廣昊

    對(duì),是這樣的

  • ask_ba1vZw

    那好,我涂些護(hù)膚品

  • ask_ba1vZw

    應(yīng)該可以促進(jìn)傷口的恢復(fù)

  • 夏廣昊

    對(duì)

  • ask_ba1vZw

    蘆薈膏怎么樣,或者新鮮的蘆薈

  • 夏廣昊

    新鮮蘆薈可以試一下

  • ask_ba1vZw

    嗯嗯

  • 夏廣昊

    還有其他問題嗎?

  • ask_ba1vZw

    沒了謝謝你帥哥

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