女, 23歲。膝蓋后側(cè)容易抽筋怎么回事 是運動shi?h沒拉伸好么
ask_032437
女, 23歲。膝蓋后側(cè)容易抽筋怎么回事 是運動shi?h沒拉伸好么
在線醫(yī)生
你好
在線醫(yī)生
平時有沒有過度勞累或者受涼的情況啊
ask_032437
沒有吧
在線醫(yī)生
考慮是缺鈣或者血瘀氣滯導(dǎo)致的抽筋不適癥狀
在線醫(yī)生
活血化瘀就行了
ask_032437
我膝蓋
ask_032437
老是有咔嚓的聲音
ask_032437
就是蹲起的時候
ask_032437
或者
在線醫(yī)生
你的情況可以外用 烏梢蛇活骨貼 活血化瘀 消腫止痛 改善血液循環(huán) 促進損傷細胞修復(fù) 避免過度勞累 避免受涼就行了
ask_032437
伸直又屈起
ask_032437
有聲音
在線醫(yī)生
膝蓋咔嚓的聲音與你膝蓋部位血瘀氣滯血液循環(huán)不好肌腱彈響有關(guān)系的
在線醫(yī)生
平時適當加以鍛煉 避免久站久走
ask_032437
不是健身
ask_032437
導(dǎo)致的么
在線醫(yī)生
健身過度鍛煉也會出現(xiàn)這種情況的
ask_032437
我覺得
ask_032437
我缺鈣
ask_032437
上一個醫(yī)生
ask_032437
說我缺鈣
在線醫(yī)生
是的 有輕度缺鈣的情況
在線醫(yī)生
最好補鈣
ask_032437
什么牌子?
在線醫(yī)生
鈣爾奇片 或者 迪巧鈣片都可以的
ask_032437
哦哦 好的
ask_032437
膏藥藥店
ask_032437
都有吧?
在線醫(yī)生
烏梢蛇活骨貼一般大型藥店都有 網(wǎng)上也有賣的
ask_032437
OK 謝謝
在線醫(yī)生
還有不明白的嗎?沒有我關(guān)閉窗口了哦!祝你健康快樂幸福!
展開全部內(nèi)容