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跳遠(yuǎn)腰扭了很痛怎么辦?

今天在學(xué)校立地跳遠(yuǎn)跳得時(shí)候后腰不小心抽了一下,然后特別痛,站起來的時(shí)候痛,坐下也痛,請問怎么回事

ask_494006 2016-03-17 11:22:33

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

梁華 醫(yī)師

故城縣中醫(yī)醫(yī)院   心血管內(nèi)科

主治疾?。荷瞄L心內(nèi)科心電圖的診斷,心肌梗塞、心肌缺血、各種心律失常及腦電圖、腦血管超聲的診斷!

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  • ask_494006

    今天在學(xué)校立地跳遠(yuǎn)跳得時(shí)候后腰不小心抽了一下,然后特別痛,站起來的時(shí)候痛,坐下也痛,請問怎么回事??!

  • 梁華

    您好!

  • 梁華

    還是局部肌肉拉傷了

  • 梁華

    用手按痛嗎!

  • ask_494006

    不痛

  • 梁華

    活動呢

  • ask_494006

    就是亂動的時(shí)候特別痛

  • ask_494006

    活動特別痛

  • 梁華

    恩!

  • 梁華

    兩邊還是中間痛呢

  • ask_494006

    如果是肌肉拉傷要怎么辦

  • ask_494006

    就是左邊后腰這里

  • 梁華

    建議吃點(diǎn)舒筋活血片或貼貼膏藥都可以的!

  • ask_494006

    要幾天會好點(diǎn)

  • 梁華

    一般3~5天就好的!

  • 梁華

    不是什么大問題的!

  • ask_494006

    我現(xiàn)在用膏藥貼著呢!!

  • ask_494006

    麝香那個(gè)牌子的

  • 梁華

    吃上點(diǎn)舒筋活血片

  • 梁華

    恩!可以的!

  • ask_494006

    那我想問一下跑步和仰臥起坐

  • 梁華

    恩!

  • 梁華

    怎么了

  • ask_494006

    之后為什么腎兩邊也痛

  • 梁華

    如果天天做時(shí)間長了不會這樣的!也是肌肉的問題!

  • 梁華

    來回運(yùn)動肌肉隨著關(guān)節(jié)的運(yùn)動的!

  • ask_494006

    這樣啊

  • 梁華

    恩!不是什么異常情況的!

  • 梁華

    都這樣!

  • ask_494006

    好,你的回答我很滿意,謝謝

  • 梁華

    不謝!太客氣了!

  • 梁華

    沒事可以按摩按摩!放松局部肌肉組織!促進(jìn)局部血液循環(huán)!

  • ask_494006

    那我先休息了,拜拜??!

  • 梁華

    注意休息!身體健康!

  • 梁華

    生活愉快!晚安!

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