喘氣臭常見原因有口腔衛(wèi)生不良、飲食因素、消化不良、鼻部疾病、扁桃體結(jié)石等。

1.口腔衛(wèi)生不良：不按時(shí)刷牙、不使用牙線等，食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)殘留、發(fā)酵，滋生細(xì)菌產(chǎn)生異味。應(yīng)早晚正確刷牙，每次刷牙時(shí)間不少于3分鐘，飯后使用牙線清理牙縫，定期洗牙，去除牙結(jié)石和牙菌斑。

2.飲食因素：食用大蒜、洋蔥等氣味濃烈食物，或大量飲酒后，這些食物和酒精的成分會(huì)通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入肺部，隨呼吸排出產(chǎn)生臭味。避免食用此類食物，若食用后可通過(guò)喝牛奶、嚼口香糖、刷牙等方式減輕氣味。

3.消化不良：胃腸蠕動(dòng)減慢、消化功能減弱，食物在胃內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，發(fā)酵產(chǎn)生異味，通過(guò)食管反流至口腔，隨呼吸散發(fā)。注意飲食規(guī)律，少食多餐，避免暴飲暴食，可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，必要時(shí)可服用促進(jìn)消化的藥物。

4.鼻部疾?。罕歉]炎、鼻炎等鼻部疾病，鼻腔分泌物增多，且伴有膿性分泌物，產(chǎn)生異味，呼吸時(shí)氣味隨之排出。積極治療鼻部疾病，可使用生理鹽水沖洗鼻腔，遵醫(yī)囑使用鼻噴藥物等。

5.扁桃體結(jié)石：扁桃體隱窩內(nèi)的食物殘?jiān)?、?xì)菌等物質(zhì)沉積形成結(jié)石，會(huì)散發(fā)腐臭氣味。較小結(jié)石可通過(guò)漱口、使用舌刷等方式嘗試去除，較大結(jié)石需就醫(yī)，由醫(yī)生借助工具取出。

日常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持口腔清潔，規(guī)律飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，若喘氣臭問(wèn)題持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查治療 。