測量二十四小時血壓有助于了解血壓波動規(guī)律、診斷白大衣高血壓、評估降壓治療效果、判斷心血管疾病風(fēng)險等。

1. 了解血壓波動規(guī)律：人體血壓在一天中并非恒定不變，通過二十四小時血壓監(jiān)測，能準(zhǔn)確知曉血壓在不同時段的變化情況，比如清晨血壓的升高幅度、夜間睡眠時血壓的下降程度等，有助于醫(yī)生全面掌握患者血壓波動特點(diǎn)，為制定個性化治療方案提供依據(jù)。

2. 診斷白大衣高血壓：部分患者在醫(yī)院診室測量血壓時會因緊張等因素導(dǎo)致血壓升高，而在日常生活中血壓正常，即白大衣高血壓。二十四小時血壓監(jiān)測可在自然狀態(tài)下測量血壓，避免環(huán)境因素干擾，準(zhǔn)確判斷是否真的患有高血壓。

3. 評估降壓治療效果：常規(guī)血壓測量只能反映某一時刻的血壓值，而二十四小時血壓監(jiān)測能觀察到全天血壓控制情況，判斷降壓藥物是否能持續(xù)有效控制血壓，以便及時調(diào)整治療方案。

4. 判斷心血管疾病風(fēng)險：血壓波動過大對心血管系統(tǒng)危害較大。二十四小時血壓監(jiān)測能發(fā)現(xiàn)血壓的異常波動，醫(yī)生可據(jù)此更準(zhǔn)確評估患者發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險，提前采取預(yù)防措施。

日常要保持健康的生活方式，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動、合理飲食、戒煙限酒等。同時，務(wù)必嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐進(jìn)行血壓監(jiān)測和治療，定期復(fù)診，以便醫(yī)生根據(jù)血壓情況及時調(diào)整治療方案，更好地維護(hù)身體健康。