早晨起床鼻子出血可能是空氣干燥、用力擤鼻、鼻腔炎癥、鼻中隔偏曲、血液系統(tǒng)疾病等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有保持鼻腔濕潤、避免不良習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等。

1. 空氣干燥：室內(nèi)空氣過于干燥會使鼻腔黏膜水分流失，變得脆弱易出血?？墒褂每諝饧訚衿髟黾邮覂?nèi)濕度，保持在 40%-60%左右。日常也可在鼻腔涂抹凡士林等潤滑劑，滋潤黏膜，減少出血幾率。

2. 用力擤鼻：用力擤鼻時壓力過大，易損傷鼻腔黏膜導(dǎo)致出血。要改變不良擤鼻習(xí)慣，輕輕按壓一側(cè)鼻翼，擤出另一側(cè)鼻腔分泌物，再換另一側(cè)。若已出血，可按壓鼻翼止血。

3. 鼻腔炎癥：如過敏性鼻炎、鼻竇炎等炎癥刺激，使鼻腔黏膜充血水腫，容易出血。遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑，減輕炎癥，緩解出血癥狀。

4. 鼻中隔偏曲：鼻中隔向一側(cè)或兩側(cè)偏曲，局部黏膜變薄，受氣流等刺激易出血。癥狀較輕可先藥物保守治療，嚴(yán)重時需行鼻中隔矯正手術(shù)。

5. 血液系統(tǒng)疾?。貉“鍦p少性紫癜等血液疾病影響凝血功能，導(dǎo)致鼻出血。需就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)等檢查，遵醫(yī)囑使用氨肽素片、血寧糖漿、咖啡酸片等提升血小板數(shù)量，改善凝血功能。

日常要注意保持鼻腔清潔，避免挖鼻等不良習(xí)慣。若鼻出血頻繁或出血量大，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因并規(guī)范治療。