過敏性鼻炎虛寒癥狀包括鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻塞、畏寒怕冷等。

1. 鼻癢：鼻腔內(nèi)部會出現(xiàn)明顯的瘙癢感，就像有小蟲子在里面爬動，讓人忍不住想要用手去揉鼻子，這種癢感較為頑固，頻繁發(fā)作，嚴(yán)重影響患者的日常生活和工作狀態(tài)。

2. 噴嚏：常常連續(xù)不斷地打噴嚏，少則幾個(gè)，多則十幾個(gè)甚至更多，往往在接觸過敏原或晨起等情況下突然發(fā)作，給患者帶來極大的困擾。

3. 流清涕：清水樣的鼻涕會不由自主地流出，量較多，有時(shí)需要頻繁地擦拭，不僅影響形象，還可能導(dǎo)致鼻腔周圍皮膚因反復(fù)摩擦而發(fā)紅、疼痛。

4. 鼻塞：鼻腔通氣不暢，出現(xiàn)不同程度的堵塞，嚴(yán)重時(shí)會導(dǎo)致患者只能用口呼吸，進(jìn)而引發(fā)口干、咽干等不適，睡眠質(zhì)量也會因此受到影響。

5. 畏寒怕冷：患者身體容易感覺寒冷，比常人更不耐寒，即使在正常溫度環(huán)境下，也可能會有明顯的怕冷癥狀，穿衣往往比別人多。

日常生活中要注意保暖，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，盡量避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。適度進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的抵抗力。若癥狀嚴(yán)重，一定要及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥治療，定期復(fù)查，以便調(diào)整治療方案。