退行性脊柱炎的癥狀有腰部疼痛、僵硬、活動受限、下肢放射性疼痛、間歇性跛行等。

1. 腰部疼痛：這是最常見的癥狀，疼痛程度不一，可為隱痛、酸痛或脹痛，勞累、長時間站立或久坐后疼痛往往會加重，休息后可緩解。疼痛通常在早晨或長時間休息后加重，適當(dāng)活動后癥狀可減輕，但活動過多又會使疼痛加劇。

2. 僵硬：患者常感覺腰部僵硬，尤其在晨起時明顯，活動腰部后僵硬感可逐漸緩解。隨著病情發(fā)展，僵硬的時間可能會延長，嚴(yán)重影響腰部的正常活動。

3. 活動受限：脊柱的活動范圍會受到不同程度的限制，前屈、后伸、側(cè)屈及旋轉(zhuǎn)等動作都可能出現(xiàn)困難?；颊咴趶澭鼡鞏|西、轉(zhuǎn)身等日常動作時會感到明顯不適。

4. 下肢放射性疼痛：當(dāng)病變壓迫神經(jīng)時，會出現(xiàn)下肢放射性疼痛，疼痛可從腰部沿臀部、大腿后側(cè)、小腿外側(cè)放射至足部，同時可能伴有下肢麻木、無力等癥狀。

5. 間歇性跛行：部分患者在行走一段距離后，會出現(xiàn)下肢疼痛、麻木、無力等癥狀，需要休息片刻后才能繼續(xù)行走，隨著病情進(jìn)展，間歇性跛行的距離會逐漸縮短。

退行性脊柱炎患者在日常生活中要注意腰部保暖，避免受寒。保持正確的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐。適度進(jìn)行腰部功能鍛煉，如游泳、小飛燕等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。同時，要定期復(fù)查，嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)，切不可自行增減藥量或停止治療。