鼻炎患者不宜食用辛辣食物、海鮮、生冷食物、刺激性飲料、易致敏食物等。

1. 辛辣食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣食物具有較強(qiáng)的刺激性，食用后會使鼻腔黏膜血管擴(kuò)張，加重鼻黏膜的充血腫脹，導(dǎo)致鼻炎癥狀如鼻塞、流涕等進(jìn)一步加劇，不利于鼻炎的恢復(fù)。

2. 海鮮：蝦、蟹、貝類等海鮮屬于高蛋白食物，容易引起過敏反應(yīng)，而過敏是引發(fā)和加重鼻炎的常見因素之一，食用后可能誘發(fā)或加重過敏性鼻炎癥狀，如鼻癢、打噴嚏等。

3. 生冷食物：冰淇淋、冷飲、生魚片等生冷食物會刺激鼻腔和胃腸道，影響身體的陽氣運(yùn)行，降低身體的抵抗力，使鼻腔更容易受到外界病菌的侵襲，從而加重鼻炎病情。

4. 刺激性飲料：咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲料含有咖啡因、茶堿、酒精等成分，這些成分會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，使鼻腔黏膜處于興奮狀態(tài)，加重鼻黏膜的不適，影響鼻炎的康復(fù)。

5. 易致敏食物：芒果、菠蘿、花生等易致敏食物，對于過敏體質(zhì)的鼻炎患者來說，食用后可能引發(fā)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致鼻炎癥狀發(fā)作或加重，出現(xiàn)鼻黏膜水腫、分泌物增多等情況。

鼻炎患者在日常生活中要格外關(guān)注飲食，盡量避開上述食物。同時，保持規(guī)律作息、適度鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)也很重要。若鼻炎癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的治療建議，爭取早日康復(fù)。