寶寶防暑方式有使用空調(diào)、補(bǔ)充水分、穿著合適衣物、避免高溫時(shí)段外出、使用防暑用品等。

1. 使用空調(diào)：合理使用空調(diào)能有效降低室內(nèi)溫度，為寶寶營造舒適涼爽的環(huán)境。將空調(diào)溫度調(diào)至26℃左右較為適宜，同時(shí)注意保持室內(nèi)空氣流通，可適當(dāng)開窗通風(fēng)或使用空氣凈化器，避免寶寶長(zhǎng)時(shí)間處于密閉空間。

2. 補(bǔ)充水分：讓寶寶及時(shí)補(bǔ)充水分至關(guān)重要。多給寶寶喝白開水，少量多次飲用，以維持身體水分平衡。也可適量飲用一些鮮榨的果汁，但要注意稀釋，避免糖分過高。

3. 穿著合適衣物：選擇輕薄、透氣、吸汗的棉質(zhì)衣物，顏色以淺色為宜，這樣有助于散熱。衣物款式盡量寬松，減少束縛感，讓寶寶感覺舒適自在。

4. 避免高溫時(shí)段外出：在氣溫較高的時(shí)段，如中午12點(diǎn)至下午4點(diǎn)，盡量不要帶寶寶外出。若必須外出，要選擇陰涼、通風(fēng)的路線，為寶寶做好防曬措施，如使用遮陽傘、戴遮陽帽等。

5. 使用防暑用品：可準(zhǔn)備一些防暑用品，如藿香正氣水、清涼油等。當(dāng)寶寶出現(xiàn)輕微中暑癥狀時(shí)，可按說明書適量使用，緩解不適。

日常要密切關(guān)注寶寶的狀態(tài)，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有中暑跡象，如發(fā)熱、頭暈、乏力等，應(yīng)立即采取降溫措施，并及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，要根據(jù)天氣變化合理調(diào)整寶寶的生活安排，確保寶寶能安全度過炎熱的夏天。