乙肝可選擇喝綠茶、蒲公英茶、絞股藍茶、茵陳茶、枸杞茶等。

1. 綠茶：富含茶多酚等營養(yǎng)成分，具有抗氧化作用，能夠幫助減輕肝臟內(nèi)的氧化應(yīng)激反應(yīng)，一定程度上保護肝臟細胞，促進肝臟新陳代謝，利于肝臟功能的維護，適合大多數(shù)乙肝患者日常飲用。

2. 蒲公英茶：蒲公英含有多種維生素和礦物質(zhì)，有清熱解毒、消腫散結(jié)的功效，對肝臟有一定的養(yǎng)護作用，可輔助改善肝臟的內(nèi)環(huán)境，增強肝臟解毒能力，有助于乙肝患者身體的恢復(fù)。

3. 絞股藍茶：含有絞股藍皂甙等成分，具有調(diào)節(jié)血脂、降低膽固醇等作用，能減輕肝臟負擔(dān)，對于乙肝患者可能出現(xiàn)的代謝異常有一定的調(diào)節(jié)作用，從而利于肝臟健康。

4. 茵陳茶：茵陳是傳統(tǒng)的保肝利膽中藥材，有清熱利濕、利膽退黃的作用，可促進膽汁分泌，幫助排出體內(nèi)毒素，對乙肝患者黃疸癥狀有一定的緩解作用。

5. 枸杞茶：富含枸杞多糖等營養(yǎng)物質(zhì)，能滋補肝腎、益精明，可提高機體免疫力，增強肝臟的自我修復(fù)能力，對乙肝患者身體虛弱等情況有一定的調(diào)理功效。

乙肝患者在選擇茶飲時，要根據(jù)自身身體狀況適量飲用。同時，日常要保持規(guī)律作息，避免過度勞累，飲食上保證營養(yǎng)均衡。最重要的是，要定期就醫(yī)檢查，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的治療建議，以便及時了解病情變化并調(diào)整治療方案。