咽炎患者可食用梨、金橘、檸檬、胖大海、銀耳等。
1. 梨：具有潤喉作用，能減輕咽喉疼痛癥狀。可將梨切片榨汁飲用，怕冷或容易腹瀉的人群適合飲用溫?zé)岬睦孀又?/p>
2. 金橘：營養(yǎng)豐富，含有維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發(fā)炎的作用。咽炎患者可直接食用金橘來緩解不適。
3. 檸檬：富含維生素C、鈣、磷、鐵、維生素B1及B2，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，有助于舒緩咽炎癥狀?？蓪幟是衅尤霚厮虿柚酗嬘?。
4. 胖大海：具有清熱利咽的功效，對咽炎引起的咽喉腫痛、聲音嘶啞等有一定緩解作用。可直接用胖大海泡水飲用。
5. 銀耳：是一種常見的中藥材，有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的作用，對慢性咽炎有一定的調(diào)養(yǎng)功效?？蓪y耳熬制成羹食用。
咽炎患者在日常生活中要注意保持口腔清潔，勤漱口，減少細(xì)菌滋生。飲食上盡量避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重咽部不適。同時，要注意休息，保證充足睡眠，讓身體得到充分恢復(fù)。若咽炎癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。
