腸鏡息肉手術(shù)后患者7天食譜需注意清淡易消化食物、富含蛋白質(zhì)食物、蔬菜、水果、避免刺激性食物、控制食物量等。

1.清淡易消化食物：選擇米粥、面條等，這類食物質(zhì)地柔軟，容易被腸道消化吸收，不會(huì)給術(shù)后尚未完全恢復(fù)的腸道造成過多負(fù)擔(dān)，有助于腸道功能逐步恢復(fù)正常。

2.富含蛋白質(zhì)食物：可適當(dāng)攝入雞蛋羹、魚肉等，蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要營養(yǎng)物質(zhì)，能幫助受損的腸道組織更快愈合，增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)術(shù)后身體恢復(fù)。

3.蔬菜、水果：多吃香蕉、菠菜等，蔬菜、水果富含維生素和膳食纖維，維生素能參與身體的多種代謝活動(dòng)，膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，利于腸道健康恢復(fù)。

4.避免刺激性食物：要遠(yuǎn)離辣椒、酒精等，這些刺激性食物會(huì)刺激腸道黏膜，可能導(dǎo)致腸道充血、水腫，不利于術(shù)后腸道傷口的愈合，甚至可能引發(fā)炎癥。

5.控制食物量：每餐不宜進(jìn)食過多，采取少食多餐的方式，這樣能減輕腸道消化負(fù)擔(dān)，讓腸道在術(shù)后有足夠時(shí)間休息和恢復(fù)。

術(shù)后恢復(fù)期間，除了關(guān)注食譜，還應(yīng)保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行舒緩運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，密切留意自身身體狀況，若出現(xiàn)腹痛、便血等異常情況，需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的各項(xiàng)囑咐，以確保身體順利康復(fù)。