過敏性鼻炎患者不宜吃辛辣食物、海鮮、牛奶、芒果、酒精等。

1.辛辣食物：辛辣食物具有較強的刺激性，食用后會使鼻腔黏膜血管擴張，加重鼻黏膜的充血、水腫狀態(tài)，導致過敏性鼻炎患者鼻塞、流涕等癥狀加劇，不利于病情的穩(wěn)定與恢復。

2.海鮮：海鮮屬于高蛋白食物，容易成為過敏原，引發(fā)或加重過敏反應。過敏性鼻炎患者食用后，免疫系統(tǒng)會將其識別為外來的有害物質，進而啟動免疫應答，使過敏性鼻炎的癥狀如打噴嚏、鼻癢等更為嚴重。

3.牛奶：部分過敏性鼻炎患者可能對牛奶中的蛋白質過敏，飲用牛奶后，身體會產生過敏抗體，與牛奶中的過敏原結合，釋放組胺等過敏介質，導致鼻腔黏膜出現(xiàn)過敏癥狀，影響鼻腔正常生理功能。

4.芒果：芒果中含有一些易致敏物質，過敏性鼻炎患者食用后，這些物質可能會刺激鼻腔及呼吸道黏膜，誘發(fā)過敏反應，使原本的鼻炎癥狀如鼻堵、流涕等進一步加重。

5.酒精：酒精進入人體后會使血管擴張，尤其是鼻腔內的血管，這會加重鼻黏膜的充血，導致鼻塞癥狀更為明顯。同時，酒精還可能影響身體的免疫功能，不利于過敏性鼻炎的控制。

過敏性鼻炎患者在日常生活中要格外關注飲食，盡量避開上述不宜食用的食物。同時，要保持規(guī)律作息，適度進行體育鍛煉，增強身體免疫力。若癥狀嚴重，務必及時就醫(yī)，嚴格遵循醫(yī)生的治療方案，以便更好地控制病情，提高生活質量。