高溫防暑用品有藿香正氣水、清涼油、風(fēng)油精、綠豆湯、鹽汽水等。

1. 藿香正氣水：是一種常見(jiàn)的防暑藥品，主要成分包含蒼術(shù)、陳皮、厚樸等中藥材。具有解表化濕、理氣和中的功效，可有效緩解因外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，對(duì)于中暑引起的頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀有較好的治療作用。

2. 清涼油：主要由薄荷腦、薄荷油、樟腦等制成。氣味芳香，涂抹在太陽(yáng)穴、人中、手腕等部位，能通過(guò)刺激神經(jīng)末梢，帶來(lái)清涼感，起到提神醒腦、止癢止痛、緩解中暑不適的作用。

3. 風(fēng)油精：以薄荷腦、水楊酸甲酯、樟腦等為主要成分。具有清涼、止痛、驅(qū)風(fēng)、止癢的功效，涂抹于蚊蟲(chóng)叮咬處可止癢，用于中暑引起的頭暈時(shí)，能通過(guò)其特殊氣味和清涼感，使頭腦清醒，減輕不適。

4. 綠豆湯：傳統(tǒng)的防暑飲品，綠豆富含蛋白質(zhì)、B族維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。將綠豆熬煮成湯，具有清熱解毒、消暑利水的作用，飲用后能幫助身體散熱，補(bǔ)充因出汗流失的水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

5. 鹽汽水：一種含有適量鹽分的碳酸飲料，能快速補(bǔ)充人體因大量出汗而丟失的鹽分和水分，維持體內(nèi)的水鹽平衡，從而有效預(yù)防和緩解中暑癥狀，起到防暑降溫的作用。

在高溫環(huán)境下，要合理使用這些防暑用品。同時(shí)，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境中，保持室內(nèi)通風(fēng)良好，注意休息，保證充足睡眠。若中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。