夏日出行防暑用品有遮陽傘、藿香正氣水、清涼油、冰袋、防曬衣等。

1. 遮陽傘：能有效遮擋陽光中的紫外線，減少皮膚直接暴露在陽光下的時間，降低被曬傷和中暑的風險，出行攜帶方便，可隨時使用來阻擋烈日。

2. 藿香正氣水：是常見的防暑藥品，對于因外感風寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒、中暑有較好療效，能緩解頭暈、惡心、嘔吐等中暑癥狀。

3. 清涼油：具有清涼散熱、醒腦提神、止癢止痛的作用。涂抹在太陽穴、人中、手腕等部位，能帶來清涼感，減輕暑熱帶來的不適，還可驅蚊止癢。

4. 冰袋：可通過物理降溫來緩解中暑癥狀，當感覺身體燥熱不適時，將冰袋放在額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，能快速降低體溫。

5. 防曬衣：能有效阻擋紫外線對皮膚的傷害，材質(zhì)輕薄透氣，穿著舒適，在戶外活動時可減少皮膚吸收熱量，降低中暑幾率。

夏日出行做好防暑措施至關重要。出行前要合理安排時間，盡量避開高溫時段。使用防暑用品時，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。日常也需注意補充水分，保持身體水分平衡，以更好地應對夏日炎熱天氣，確保出行安全舒適。