確定得了軟肋骨炎可通過(guò)癥狀表現(xiàn)、體格檢查、影像學(xué)檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查、鑒別診斷等。

1. 癥狀表現(xiàn)：軟肋骨炎患者常出現(xiàn)胸前部位疼痛，疼痛性質(zhì)多樣，可為隱痛、刺痛或脹痛，多在活動(dòng)身體、咳嗽、深呼吸時(shí)加重，部分患者疼痛可向肩部或背部放射，且疼痛部位多固定在肋軟骨與肋骨交界處，局部可能有壓痛。

2. 體格檢查：醫(yī)生通過(guò)觸診能發(fā)現(xiàn)肋軟骨處有明顯壓痛，有時(shí)可觸及肋軟骨腫大隆起，但表面皮膚通常無(wú)紅腫現(xiàn)象，以此初步判斷是否存在軟肋骨炎。

3. 影像學(xué)檢查：X線檢查一般無(wú)明顯異常，主要用于排除其他可能導(dǎo)致胸痛的疾病，如肋骨骨折等；CT檢查能更清晰地顯示肋軟骨形態(tài)、結(jié)構(gòu)，有助于發(fā)現(xiàn)肋軟骨的病變情況；MRI對(duì)軟組織分辨力高，可進(jìn)一步明確肋軟骨及周圍組織病變。

4. 實(shí)驗(yàn)室檢查：血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白、血沉等檢查，可了解身體是否存在炎癥反應(yīng)，若這些指標(biāo)升高，提示可能存在炎癥，輔助軟肋骨炎診斷。

5. 鑒別診斷：需與胸膜炎、冠心病、肋骨腫瘤等疾病鑒別。胸膜炎患者多伴有發(fā)熱、咳嗽、咳痰等癥狀；冠心病患者胸痛多為壓榨性，且與活動(dòng)、情緒等有關(guān)；肋骨腫瘤通過(guò)影像學(xué)檢查可發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)破壞等異常表現(xiàn)。

確定得了軟肋骨炎后，要注意休息，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，減少對(duì)肋軟骨的刺激。注意保暖，防止胸部受涼。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，增強(qiáng)身體抵抗力。同時(shí)，需嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐進(jìn)行治療，按時(shí)服藥、定期復(fù)查，以便及時(shí)了解病情變化和調(diào)整治療方案 。