血壓高可喝的中藥有天麻、杜仲、鉤藤、夏枯草、羅布麻葉等。
1. 天麻:天麻味甘,性平,歸肝經(jīng)。具有息風(fēng)止痙、平抑肝陽、祛風(fēng)通絡(luò)的功效。對于肝陽上亢引起的高血壓,能有效緩解頭暈?zāi)垦?、頭痛等癥狀,通過調(diào)節(jié)肝臟氣血,使上亢的肝陽平復(fù),從而輔助穩(wěn)定血壓。
2. 杜仲:杜仲味甘,性溫,歸肝、腎經(jīng)。有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎的作用??稍鰪?qiáng)肝腎的功能,改善因肝腎虧虛導(dǎo)致的血壓不穩(wěn)定,尤其適用于中老年人肝腎不足引起的高血壓,能提升機(jī)體的整體狀態(tài),輔助維持血壓平穩(wěn)。
3. 鉤藤:鉤藤味甘,性涼,歸肝、心包經(jīng)。能清熱平肝、息風(fēng)定驚。對于肝熱陽亢引發(fā)的高血壓,可清瀉肝熱,平息肝風(fēng),減輕因肝熱上擾導(dǎo)致的血壓升高,有效緩解頭痛、煩躁等癥狀。
4. 夏枯草:夏枯草味辛、苦,性寒,歸肝、膽經(jīng)。有清肝瀉火、明目、散結(jié)消腫的功效。能清瀉肝膽之火,消散郁結(jié),對于肝火旺盛型高血壓,可通過清瀉肝火來降低血壓,改善口苦、目赤等伴隨癥狀。
5. 羅布麻葉:羅布麻葉味甘、苦,性涼,歸肝經(jīng)。能平肝安神、清熱利水。可平肝陽,清肝火,對肝陽上亢、肝火上炎所致的高血壓有較好的調(diào)理作用,有助于穩(wěn)定血壓,緩解失眠等不適。
血壓高的人在飲用中藥調(diào)理血壓時,要注意飲食清淡,減少高鹽、高脂食物的攝入,保持規(guī)律作息與平和心態(tài)。同時,中藥調(diào)理血壓需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,不可自行隨意用藥,定期監(jiān)測血壓,以便及時調(diào)整治療方案。