感冒發(fā)冷但不發(fā)燒可能是由風寒感冒、身體虛弱、環(huán)境因素、病毒感染初期、甲狀腺功能減退等情況導致。

1. 風寒感冒：風寒之邪侵襲人體，使體表衛(wèi)氣運行不暢，導致惡寒癥狀較為明顯，此時人體正氣與外邪抗爭還未引起體溫調(diào)節(jié)中樞大幅變化，所以可能只是感覺發(fā)冷而不發(fā)燒，常伴有流清涕、咳嗽吐稀白痰、頭痛身痛等癥狀。

2. 身體虛弱：本身身體素質(zhì)較差、氣血不足或處于過度勞累、營養(yǎng)不良狀態(tài)下，身體的應(yīng)激能力和調(diào)節(jié)能力下降，感冒后身體難以快速啟動發(fā)熱機制來對抗病原體，就容易出現(xiàn)發(fā)冷但體溫正常的現(xiàn)象，這類人群平時可能就有易疲勞、面色蒼白等表現(xiàn)。

3. 環(huán)境因素：所處環(huán)境溫度過低、風力較大，感冒后身體對寒冷更為敏感，即便沒有發(fā)燒也會感覺明顯發(fā)冷。比如在寒冷的冬季戶外，或者長時間處于空調(diào)溫度過低的室內(nèi)，身體散熱過快，會加重發(fā)冷的感覺。

4. 病毒感染初期：病毒剛侵入人體，免疫系統(tǒng)開始啟動防御，但還未引發(fā)明顯的炎癥反應(yīng)使體溫升高，此時可能先出現(xiàn)發(fā)冷癥狀。隨著病毒在體內(nèi)進一步繁殖，免疫系統(tǒng)與病毒斗爭加劇，后續(xù)可能會出現(xiàn)發(fā)熱。

5. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，身體代謝速度減慢，產(chǎn)熱能力下降，在感冒時這種情況會更加明顯，導致發(fā)冷但不發(fā)燒。患者通常還會有乏力、體重增加、記憶力減退等癥狀。

日常要注意保暖，根據(jù)天氣變化及時增添衣物，避免再次受寒。保證充足睡眠，讓身體得到充分休息以恢復體力。飲食上多攝入營養(yǎng)豐富、易于消化的食物，增強身體抵抗力。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議 。