潰瘍患者可選擇食用富含維生素的果蔬、富含蛋白質(zhì)的食物、易消化的主食、蜂蜜、低脂牛奶等。

1. 富含維生素的果蔬：橙子、檸檬、草莓等水果富含維生素C，有助于增強免疫力，促進(jìn)潰瘍愈合；胡蘿卜、西蘭花、菠菜等蔬菜含有多種維生素和礦物質(zhì)，能為身體提供營養(yǎng)支持，加快受損組織修復(fù)。

2. 富含蛋白質(zhì)的食物：雞蛋、魚肉、雞肉等是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料，適量攝入可幫助潰瘍面愈合，增強身體抵抗力。

3. 易消化的主食：小米粥、軟面條、山藥糊等主食，容易被消化吸收，不會給腸胃造成太大負(fù)擔(dān)，有利于腸胃功能恢復(fù)，為潰瘍愈合創(chuàng)造良好內(nèi)部環(huán)境。

4. 蜂蜜：蜂蜜具有一定殺菌抗炎作用，食用后可在潰瘍表面形成一層保護(hù)膜，減輕疼痛，促進(jìn)潰瘍面愈合，可適量沖溫水飲用。

5. 低脂牛奶：低脂牛奶富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，能為身體補充營養(yǎng)，且相對溫和，不會刺激潰瘍部位，有助于緩解不適。

日常要保持飲食均衡，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重潰瘍癥狀。同時，要規(guī)律作息，適當(dāng)運動，保持良好心態(tài)，若潰瘍癥狀嚴(yán)重或長期不愈，需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。