降溫防暑用品有藿香正氣水、清涼油、冰袋、遮陽(yáng)帽、防曬衣等。

1. 藿香正氣水：是一種常見的防暑藥品，主要成分包含蒼術(shù)、陳皮、厚樸等，具有解表化濕、理氣和中的功效，可有效緩解因中暑引起的頭暈、惡心、嘔吐等不適癥狀，在高溫環(huán)境下工作或出行感覺不適時(shí)可按說(shuō)明書服用。

2. 清涼油：主要由薄荷腦、薄荷油、樟腦等制成，氣味清涼刺鼻。涂抹在太陽(yáng)穴、人中、手腕等部位，能通過(guò)刺激神經(jīng)末梢，帶來(lái)清涼感，起到提神醒腦、驅(qū)蚊止癢、緩解中暑不適的作用。

3. 冰袋：通常是利用化學(xué)物質(zhì)的吸熱反應(yīng)或物理相變來(lái)制冷。使用時(shí)可直接敷在額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，能快速降低局部溫度，減輕身體的燥熱感，起到降溫防暑的效果。

4. 遮陽(yáng)帽：材質(zhì)多樣，如棉質(zhì)、麻質(zhì)等。能有效遮擋陽(yáng)光中的紫外線，減少頭部和面部受到的陽(yáng)光直射，降低因陽(yáng)光暴曬導(dǎo)致中暑的風(fēng)險(xiǎn)，出行時(shí)選擇合適款式的遮陽(yáng)帽可保護(hù)頭部和臉部皮膚。

5. 防曬衣：一般采用具有防曬功能的面料制作，能阻擋紫外線對(duì)皮膚的傷害，減少皮膚因長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下而產(chǎn)生的不適，降低中暑幾率，在戶外活動(dòng)時(shí)穿著可提供一定的防曬防暑保護(hù)。

在高溫天氣，要根據(jù)實(shí)際情況合理選用降溫防暑用品。同時(shí)，要注意補(bǔ)充水分，保持充足的休息，避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境中。若出現(xiàn)嚴(yán)重中暑癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。